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FEUILLE D'INSCRIPTION à télécharger
Cours des MATERNELLES "
Les cours Maternelles sont de 45 minutes, avec un échauffement, découverte de la danse, technique de la danse, maitrise des accessoires (cerceaux, foulard, ballon...), mise en scène, chant...
Salle d'Arromanches : -Mercredi à 13h15
Salle des Corneilles : -Mercredi de 17h à 17h45
Salle d'Arromanches : -Jeudi de 17h à 17h45
Salle A3A (le Parc) : -Samedi de 17h30 à 18h15
Cours des FUSHIAS (CP-CE1)
Les cours Fushias sont de 1h, avec un échauffement, technique de la danse, maitrise des accessoires (cerceaux, foulard, ballon...), mise en scène, chant...
Salle d'arromanches : -Mercredi de 14h à 15h
Salle d'arromanches : -Jeudi de 18h à 19h (2 niveaux)
Salle A3A (Le Parc) : -Samedi de 16h30 à 17h30
Cours des LAZERS ( CE2- CM1 - CM2 )
Les cours Lazers sont de 1h, avec un échauffement, technique de la danse, maitrise des accessoires (cerceaux, foulard, ballon...), mise en scène, chant...
Salle des Corneilles : -Mercredi 17h45 à 18h45
Salle d'Arromanches : -Jeudi de 18h à 19h
Salle A3A (Le Parc) : -Samedi de 15h30 à 16h30
Cours des SAPHIRS ( 6° - 5° - 4° )
Les cours Saphirs sont de 1h, avec un échauffement, technique de la danse, maitrise des accessoires (cerceaux, foulard, ballon...), mise en scène, chant...
Salle des Corneilles : -Mercredi 16h à 17h
Salle A3A (Le Parc) : -Samedi de 14h30 à 15h30
Cours des RUBIS niveau intermédiaire ( 4° - 3° - 2° )
Les cours Rubis sont de 1h, avec un échauffement, technique de la danse, maitrise des accessoires (cerceaux, foulard, ballon...), mise en scène, acrobaties, chant
Salle d'arromanches : -Mercredi de 15h à 16h (hip-hop et toutes danses)
Salle A3A (Le Parc) : -Samedi de 13h30 à 14h30 (hip-hop et toutes danses)
Cours des ETOILES niveau avancé ( LYCEES ET JEUNES ADULTES )
Les cours Etoiles sont de 1h, avec un échauffement, technique de la danse, maitrise des accessoires (cerceaux, foulard, ballon...), mise en scène, acrobaties, chant...
Salle des Corneilles : -Lundi de 19h à 21h (hip-hop et toutes danses)
Salle d'arromanches : -Vendredi de 20h à 21h (hip-hop et toutes danses)
Cours des ADULTES
Les cours sont de 1h (possible 2 cours par semaine + ateliers du dimanche)
Salle des Corneilles : -Mercredi de 18h45 à 20h (Zumba, walking débutants et +)
-Vendredi de 19h à 20h niveau avancé (toutes danses)
-Vendredi de 20h à 21h niveau intermédiaire (toutes danses)
Cours des SENIORS
A LA RETRAITE ! ou NON ! venez bouger, transpirer sur des rythmes agréables et ensoleillés pour garder la forme :
Echauffement adapté, spécifiques articulations et travail de mémoire...
Zumba (les basiques de la salsa et de la fitness), walking (marche continue), toutes danses madison, chacha, charleston, mambo, uniquement les basiques, rien de difficile comme en vacances..
Profitez de votre cours d'essai gratuit !.. dés la rentrée, venez avec votre meilleure amie ou venez vous faire des amies !
Salle A3A (Le Parc) : -Mercredi de 10 h30 à 11h30 ( zumba COOL )
-Vendredi de 11h30 à 12h30 ( zumba TONIC )
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